Sobre o serviço de personal:



Bacharel em Nutrição e Dietoterapia, pela Universidade Paulista.

Especialista em Fisiologia e Bioquímica do Treinamento e da Nutrição Esportiva, pela UNICAMP.

Nutricionista da Escola Bilíngue Infantil "Tigrinhos" (Campinas)

Nutricionista da Empresa "More Than Healthy" (Academia Fórmula)

· Avaliação Corporal completa com balança de Bioimpedância (% de Gordura, Músculo e Líquido Corporal) e cardápios elaborados para necessidade individual.

· Personal Diet: Cardápio semanal familiar, com receituário e lista de compras, treinamento para cozinheiras, arrumação de armários e geladeira, decoração de pratos e mesas, culinária saudável, técnicas de Congelamento, etc.

· Nutrição para atletas e praticantes de atividades físicas.

· Atendimento para gestantes, idosos e crianças.

· Emagrecimento e equilíbrio do organismo.

· Consultoria para Restaurantes, Empresas e Escolas (Rotulagem de alimentos, Manual de Boas práticas, Treinamentos, Elaboração de cardápios, Educação Nutricional, Palestras, etc).

Av. 11 de Agosto, 2090, N. Valinhos - Tels: 3869-3700

E- mail: gibiskier@hotmail.com

sexta-feira, 3 de setembro de 2010

COCADA DIET

Ingredientes :



200g de côco ralado seco sem Açúcar


1 xícara de adoçante dietético forno e parágrafo Fogão


1 / 2 xícara de suco concentrado de maracujá


1 / 2 xícara de água com 1 Colher de sopa de amido de milho dissolvido


6 cravos


polpa de maracujá um ( opcional)




Modo de Fazer :


Leve AO fogo brando de Todos os ingredientes , mexendo engrossar Até MEC. Isso PoDE deparar UM Pouco , Mas lembre -se que ESTA É Uma cocada cremosa .


Retire-se do fogo , esfrie e mantenha NA geladeira , em pote com tampa .



Pôde Por Ser congelado até 3 Meses .Descongele geladeira na.

Rende 6 porções , CADA Uma com 198 calorias .

Uma ótiima Opção Para quem TEM Restrição de-açúcar na dieta !
Um abraço ,
BOM FIM DE SEMANA !
Biskier Giselle.
Postado por às

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